仕事が忙しくなると、時間だけでなく心身とも余裕が
なくなり、歩く機会も減ってしまいがちです。

わざと遠くの駅まで歩いたり、散歩をしたりといった
ことをする発想すら無くなってしまうからでしょう。

そして、同時に体調管理もついおざなりになり、
自分の体に無理をかけてしまうようにもなります。

忙しいから仕方がない。
もう少しこの状況が落ち着いたら。
・・・そう自分に言い訳しながら。

でも、実は仕事ができる人程、自己管理がしっかりなされ
細かなところまで自分で考えて実践しているものです。

仕事や時間のせいにしないで、自分のためにも歩くという

習慣を見直してみたらいかがでしょうか？

仕事の能率アップ、健康やストレス解消の為にもお勧めです。