ひと言で「仕事」とは言っても、その内容には、
さまざまなものがありますね。

単純作業であまり頭を使わなくてもこなせる作業。

じっくりと集中して取り組みたい作業。

毎日のルーティンワーク・・などなど。

効率の良い仕事のこなし方として、
仕事の取り組み始めや気分があまり乗らない時は、
単純にできる作業をテンポよくさっさとやる、
というのもおすすめです。

脳も体の一部ですから、やはりウォームアップを
することで気分も乗り、負荷の大きな仕事にも
取り組みやすくなるのではないでしょうか。

小さい案件の処理など軽めの仕事を先ず終わらせ、
脳が働き出したところで頭脳労働に移ると効率的。

スポーツだけでなく、何でも準備運動は大切ですね。