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脳にも準備運動は大切？　3月26日配信！

梅、そして桃や桜へと咲く花が私たちに季節の移ろいを教えてくれます。寒さはまだ少し残るものの、陽の光の明るさに春を感じます。木の芽時は心身が揺らぎがちですので、どうぞご自愛ください。＜本日のメルマガメニュー＞ …

日ざしに春のぬくもりを感じる頃となりました。長かった冬のトンネルを抜け、心待ちしていた春の訪れに喜びと安堵感を覚えます。花粉症の方にとっては辛い時期ですが、どうぞ頑張って乗り越えてください。＜本日のメルマガメニ…

暦の上では春がきていますのに、まだ寒さの厳しい日が続いています。インフルエンザによる学級閉鎖の声も聞かれ、心配が募りますが、季節の変わり目は体調を崩しがちですので、くれぐれもお体を大切にお過ごしください。＜本…

大寒を迎え、いよいよ本格的な冬将軍の到来となりました。今年は、年明けから各地での豪雪のニュースが多く聞かれますが、北国の冬の厳しさは格別のこととお察しいたします。どうぞ、お身体を大切にお過ごしください。＜本日…

早いもので松の内も過ぎてしまいました。正月のお屠蘇気分もようやく抜けてきたこの頃ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。又いつも通りの慌ただしい日常が始まりましたが、健康で充実した１年をお過ごしになりますようお祈…

寒さも一段と厳しく、冬の到来を実感するこの頃、皆様いかがお過ごしでしょうか。気づくと1年も残り僅かになり時の流れの速さをあらためて感じます。今年も、お付き合いいただき有難うございました。お体に気をつけて、どうぞ…

寒気が日ましに強くなってまいりました。年の瀬、例年のごとく心せわしい昨今ですが、如何お過ごしでしょうか。街では、早くもクリスマス・ケーキとお節の予約が同時に始まり複雑な思いがしますが、こころを鎮め先ずは今やるべ…

舗道に散った落ち葉が風に舞っています。朝夕は冷え込みが強くなり、冬が駆け足で近づく気配を感じるこの頃ですが如何お過ごしでしょうか。本格的な寒さに向かう折、風邪などひかないように気をつけてお過ごしください。＜本日…

「秋の日は釣瓶落とし」の言葉通り、日の短さにあらためて驚かされる昨今です。加えて、朝夕はかなり冷え込むようになりましたので、暖かくしてお過ごしください。風邪やインフルエンザにも気を付けましょう。＜本日のメルマガ…

金木犀の甘い香りが、あたりに立ち込めています。あまりに長く夏の暑さが続いたため、秋風が格別心地よく感じられますね。季節の変わり目です。気温の変化に気を付けつつ、実りの秋を思い切り満喫して下さい！＜本日のメルマ…

青く澄んだ空の高さや、少しずつ変化する木々の葉の色に、秋の訪れを感じることが増えました。皆さん、いかがお過ごしでしょうか。夏のお疲れをゆっくりほぐしながら、実りの秋を十分にお楽しみください！＜本日のメルマガメニ…

日中の日差しは、まだ強い日々が続いていますが、ここにきて日の落ちるのも早くなり、朝晩は少しだけ秋めいてまいりました。猛暑を懐かしく思い出すのは、もう少し先になりそうですが、そろそろ涼しい秋風が恋しいですね。どう…