メルマガ

まずは身近な仕事に全力を! 2月20日配信!

早咲きの梅の花もほころび、春の足音を身近に 感じられる頃になりましたが、新聞やTVなど では、連日、コロナウィルスの感染が報道され、 いつ収束するかもわからない不安が拡がってい ます。 うがいや手洗いでも予防効果は大きい…

気配りは潤滑油 2月6日配信!

暦の上では春がきていますのに、寒さの厳しい 日が続きます。 今冬は、風邪だけではなく、コロナウィルスが 猛威を振るい、世界中を震撼させています。 街をゆく人の多くがマスクを着用していますが、 感染予防には、うがいと手洗い…

最低限の健康管理を 1月23日配信!

お屠蘇気分もようやく抜けてきたこの頃ですが いかがお過ごしでしょうか? このところ大寒とは思えないほどの暖かい日が 続いていますが、油断はできません。 寒さ対策はしっかり整えておきましょう。 <本日のメルマガメニュー> …

足るを知る者は富む 1月9日配信!

皆様、明けましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 穏やかな天候に恵まれ迎えた新しい年も、早い もので松の内も過ぎてしまいました。 昨年は台風等の自然災害が多発し、今なお辛い 生活を強いられて…

歩いていますか?(とにかく歩く)12月26日配信!

光陰矢の如し、早いもので今年もいよいよ余日 少なくなってまいりました。 年の瀬は何かと用事も増えて、慌ただしい時季 ですが、健康にはくれぐれもご留意ください。 さて、今年のメルマガは今回が最終になります。 この1年、お読…

歩いていますか?(いつもの経路を変えてみる)12月12日配信!

寒気が日増しに激しくなってまいりましたが、 如何お過ごしでしょうか? 年の瀬を迎え、何かと慌ただしい時季ですが、 インフルエンザの罹患率も高いようですので お体くれぐれも大切にお過ごしください。 <本日のメルマガメニュー…

最近、歩いていますか? 11月21日配信!

晩秋とは思えないほどの暖かな日が続いており ますが、如何お過ごしでしょうか? 異常気象のせいか紅葉の美しい景色をまだ実感 できずにいます。 人間だけでなく、自然界にも様々な影響がある ようですね。 風邪をひかないよう、お…

「恐怖」と「愛」 11月7日配信!

秋の日は釣瓶落としと言いますが、日の短さに あらためて驚かされる昨今です。 台風の後、今度は沖縄県・首里城の火災・・・ と次々に報じられるニュースに心が痛みます。 ただ穏やかで健やかな日々をと願うばかりです。 向寒の折、…

ストレスの元を絶つ 10月24日配信!

例年より少し遅れて花をつけた金木犀の香りが、 あたりに立ちこめています。 度重なる台風による被害の復旧が進められる中、 天皇陛下即位の礼が、無事に執り行われました。 国民の幸せと世界の平和を願うというお言葉が 実現するこ…

単純な?脳 10月10日配信!

虫の声もものさみしく感じられるこの頃ですが、 いかがお過ごしでしょうか? あの猛暑が懐かしい・・・いいえ決してそうは 思いませんよね。 秋バテで体調不良の方も、早く元気になられて、 豊かな実りの秋を十二分にお楽しみくださ…

逃げてはダメ! 9月26日配信!

暑さも、お彼岸を境にやっと落ち着いたようです。 お天気の良い日には、高く澄み渡った空を仰いで 深呼吸をしてみましょう。スッキリしますよ。 巡る季節を感じながら、お元気で有意義な日々を お過ごしください。 <本日のメルマガ…

正当化それとも・・・? 9月12日配信!

秋とはいっても日差しはまだまだ強い日が続いて おりますが、お変わりありませんか? 季節の変わり目は疲れが出やすい時です。 ちょっとした倦怠感など、身体が発するサインに きちんと向き合って、この時季を元気に乗り越え ましょ…